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去年冬天,我看到我的女儿,一名高中毕业生,经历了一个焦虑的一周,直到期末考试,流感骚扰,睡眠不足和不断学习,她转而在网上监视她的结果担心她希望成为一名兽医,我不得不问这些数字我不得不问:这是童年的到来吗

作为三个孩子的母亲,我看到了我们令人沮丧的大学入学比赛带给我们孩子的身体和情感损失 - 而不仅仅是常春藤联盟的直接A型(我的女儿是B学生)当许多学生去高中时,他们的日常生活将包括超过7个小时的学校,加上两个小时的学校赞助的体育或活动,加上不可避免的第三课 - 三到四个甚至五个小时晚上的家庭作业我们说服自己这是一个有价值的目标:一个实现分数和活动的神奇算法,据说这些算法加起来参加顶尖大学但是因为我们鼓励我们的学生追求这个目标,我们已经把他们推到一个不健康的状态伤害整整一代不愉快的模式美国心理学会今年发布的一项调查发现,在学年期间,青少年报告的压力水平甚至高于成人报告的压力水平

自20世纪50年代以来,密歇根大学的一项研究显示,自2012年青少年自杀以来,十分之一的高中二年级学生和近八分之一的高年级学生考虑使用未经医生处方的“研究药物”另一项研究据“青少年健康杂志”报道,大多数青少年每晚睡眠时间至少少于他们的年龄建议

简而言之,我们有一代长期睡眠剥夺,焦虑和咖啡因混合的孩子他们相信成绩,排名,AP和SAT分数,当然 - 大学录取是他们价值的最终衡量标准如果不够糟糕,科学表明所有这些压力的后果可以持续长期高皮质醇,肾上腺素和其他压力激素水平A身体持续到成年的影响影响了美国儿科学会最近的论文,即持续压力的生物学效应可能包括“心血管疾病已知的变化,病毒“肝炎,肝癌,哮喘[和]自身免疫性疾病等”“了解健康结果”“这种压力也可以滋生心理健康青少年大脑仍然是一项持续的工作成年期是重要功能进行微调的关键时期然而,慢性压力释放干扰神经网络的化学物质的混合物并抑制新神经元的生长,这也会损害海马体,这是负责记忆和学习的大脑的一部分因此,我们试图将智能植入年轻的大脑尽可能实际上可能产生相反的效果:冥想中的发育迟缓和深层思考以及创造力的认知增长以及为什么

无所不能的入学公式甚至无法衡量真正重要的事情贝茨学院前招生官的一项新研究看了一个巨大的样本:近30所高校的100,000多名学生可以选择标准化考试成绩研究人员对大学成绩和毕业进行了比较申请时提交并未提交SAT或ACT分数的学生的比率,发现他们的成功差别不大我们的父母没有大学压力的权力对于初学者,我们可以通过高中改变一些人的高级安置课程完全被废除,他们的学生仍然进入了神话般的大学学院官员,特别是因为我们必须听到我们的呼吁,要结束他们帮助创建的入学军备竞赛,如果更多的机构不仅停止了标准化测试,而且还限制了先进的数量课程和课外活动根据申请,他们可能会发现新生ar在健康状态下,我们可以立即改变家园我们需要提醒自己,我们的孩子是健康,独立和有贡献的成年人成功并不取决于任何特定大学的出勤率事实上,我们帮助我们的孩子成功,提供他们有时间,空间,并鼓励健康的平衡,并强调不创建简历,但发现他们在需要时学到的东西你自己的兴趣和价值观 晚上10:30关掉女儿的灯,催促她上床睡觉让她知道她的健康比任何考试更重要