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人类在整个生命中成长和发展 - 对话2 AB:每当人们可以改善和发展他们的动作或行动方式时,经常会发生重大突破,当这种情况发生时,人们的经历会增强健康并增强活力JBT:哺乳动物的神经系统从下往上发生,从一个不太复杂的状态发展到一个更复杂的状态正如你所说,Anat“大脑的工作就是对这种疾病进行分类并从废话中理解”新的组织增长是在组织的基础之上最大化其复杂性在添加新组织时,组织连接的方式存在一定程度的混淆,并且随着时间的推移从系统中解脱出来,并且功能的复杂性越来越高随着这种情况的发生,更复杂,更多复杂的功能和执行的可能性当我第一次经历中风时,我的世界消失了因为我的大脑已经失去了创造我的感知能力的能力例如,当我第一次站起来,靠在水槽和洗碗时,我的大脑无法控制要求的复杂性以保持平衡,同时弄清楚如何整理水洗餐具我的手臂运动非常块状我在太空中想出组织餐具的能力如何变得清晰 - 我无法弄清楚如何适应我在菜架上看不到的菜肴,我可以想到这一点,所以只有几个AB架子快速充满AB:这是非常重要的任何我们可以学到的技能技能需要增加大脑中的连接数量,即更大程度的差异化大脑和更高的组织水平我也喜欢这个例子,因为它显示了身体和认知功能在神经学上如何密切相关,并且他们发展了联系JBT:每当表现水平提高(无论是认知,身体,情感还是人际关系),神经连接的数量相应增加AB:我想在下面显示这个想法:1,如果你被要求创建一个鸭子的图像,只给出三个部分,它可能看起来像其他人的第一个图像这个图像可能看起来像一个鸭子或者它可能在这种粗略的差异化水平上看起来像是其他东西,而不是可以创建一个精确的身体到大脑的映射,可以与你站在水槽中的方式进行比较,并将菜肴放在碗架2中我们可以添加更多更小,更精致的碎片,我们可以创建更能代表鸭子的图像这是大脑中发生的事情,因为您可以获得更精确的感知和电机控制,使您更准确将板放入插槽3中继续区分(小)我们在大脑中创建了一个更完整和准确的身体图这为我们提供了组织高质量,优雅的行动以满足我们的意图所需的复杂性为了做一些新的事情或改善我们的想法完成 - 为了创造新的可能性 - 我们的大脑需要创造许多新的“小块”,这是学习的基石,当我们尝试一遍又一遍地做同样的事情当事情来提高性能时,没有大脑之间的新联系,我们陷入困境我们经常倾向于误解缺乏持续增长的人才缺乏或恢复JBT的能力:那些“小块”是数百万新的神经连接,我们的大脑可以创造每一个当我看到你的鸭子模特时,我希望在这些弦的末端有1000个弦钩,在恢复的早期阶段从我的大脑悬挂到我的身体,我觉得只有20个钩子将信息从我的大脑传递到我的肌肉,我像一只笨笨的蟑螂一样,有更多的恢复,持续的大脑分化和整合,更多的钩子附着在我的肌肉上,我的动作变得更加精致,最终,创造足够的大脑发育和变化的神经可塑性,我的身体的地图在我的大脑中让我变得优雅并且松散地组织我的动作AB:只要我们还活着,每当我们想要改善我们的任何操作方面时,我们每个人都可以重新唤醒我们的大脑以区分,整合和改善我们的动作,思考和行动 组织经验试图改变并获得更大的改进 - 尝试这两个体育课程阅读我们之前的博客文章:建立成功的大脑 - 对话1了解更多关于Jill Bolte Taylor:wwwdrjilltaylorcom了解更多关于Anat Baniel的信息:wwwanatbanielmethodcom