市场报告

在过去的几个月里,我的父亲,阿姨和狗已经去世了

有时生活很艰难,时间也很长

最近,我将成为第一个放弃糖并与你相处的人

生命是波动的,虽然避免抑郁是很好的,但这些经验在使用时会非常强大

你曾经站在我的鞋子里,虽然看起来可能不同

你已经推翻了一些经过统计证实的最难以解决的人类......一个令人心碎的分手,失去亲人,也许是一个疯狂的健康恐慌

我想知道的是......在最艰难的情感治疗时刻,你做了什么

最重要的是,当你想要在痛苦中寻找空气时,你最终可以做出两个决定之一

你可以走你一直走的路

对大多数人来说,这是他们感到受伤和孤独的地方

或者你可以采取另一条路径,这通常会感到非常不舒服,因为它需要你改变,转移和成长

它需要你尝试另一种方式

Eek ......你在你的时间所做的是改变生活的好机会

我知道这一直是我的情况,我最近没有谈到这次大规模损失的影响

曾经有一段时间我陷入了成瘾,身体形象障碍和低自尊的致命周期

这是我生命中最黑暗的一章,但凭着奉献精神和奉献精神,我终于爬出来并深入治愈

我想要你一样

我希望你精力充沛,在你的身体里感到惊讶,在你的心中膨胀,对你的生活感到兴奋

我毫无疑问地知道,无论你的年龄或体型如何,你都可以在生活中创造出你想要的一切

我知道这是因为我为自己扭转了局面并帮助了成千上万的人这样做

如果你在最困难的时刻感到完全不知所措,这是可以理解的

您可能想要逃避这一点,退房是正常的,但最终不会为您提供最好的服务

因此,我已经开发了三个简单的步骤来掌控您的灾难并对其进行转换

掌握灾难的三个简单步骤:1)找到更大的意义,知道你是人类,过着人类的经历,你可以安心地认为你会遇到困难时期

关键是要问你如何利用这种经验来实现自己的兴趣

问问自己:这段经历告诉你什么

它会让你更强壮或更聪明吗

这种体验如何让您免于更糟糕的事情

追求灵魂的所有这些问题可以帮助你远离痛苦,让你在自己的情况下找到一些安慰

2)建立你的支持团队,吸引一群爱你并支持你的人是一种可靠的方式,以最快的方式摆脱你的精神

这些类型的关系通常需要随着时间的推移而培养,所以从今天开始并记录你花时间与谁在一起

他们会激励你吗

他们是开放和富有同情心的吗

他们是好听众还是处理压力

一定要按照自己的方式对待它们,因为健康的关系总是双向的

3)开始行动最后但同样重要的是,为自己设定一个新目标,让你快乐并缓解压力

过了一会儿,你不能继续对你的情况感到失望

是的,尊重您的损失,花费您需要治愈的时间,然后通过您新的激动人心的努力或挑战再次进入您的激励行动

您需要知道的最重要的事情是您始终可以选择

即使你从未如此低落,生活似乎也不会变得更糟

你仍然可以选择转变为积极的心态

我邀请您培养一种感恩的态度,感谢您生活中的美好事物,这样您就可以吸引更多的东西,并且知道您可以毫无疑问地改变您的生活

Kerry Tepedino是一名整体健康从业者,营养认证顾问和头骨治疗师

她曾在NBC,Whole Foods,SDSU和许多其他地方担任访问专家

她的客户包括名人,鼓舞人心的演讲者和作家

获取更多信息和免费礼品:http://www.kerrytepedino.com